뇌건강
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[면역력증대]오메가3 #효력 #고르는 법#제품추천쿠팡특가/건강식품 2020. 12. 23. 23:50
안녕하세요. 오늘은 날씨가 추워지고, 코로나로 인해 활동량이 줄고 있는데 저희 몸의 면연력 증대를 위해서 오메가3에 대해서 알아보려고 합니다. 오메가3 오메가3... 들어보긴했는데 왜 먹어야할까요? 효과 1. 면연력 증대! 오메가3를 섭취하면 면역력이 증대한다고 합니다. 오메가3의 구성성분은 EPA + DHA 인데 체내에서 합성이 되기 어렵다고 합니다. 오메가3는 '염증해소촉진전달자'를 생성하며, 이 물질은 염증을 줄이고, 백혈구활동에 동작을 하며, 종합적으로 면역력이 증대 된다고 합니다. 효과 2. 뇌기능 개선 위에서 언급한 바와 같이 오메가 3 = EPA + DHA 입니다. 이때, DHA는 세포간 원활한 연결을 도와 신경호르몬 전달촉진, 두뇌작용을 활성화해서 뇌기능을 개선합니다. 효과 3. 눈건강 D..